Ο εκατομμυριούχος που θέλει να μείνει πάντα νέος αποκαλύπτει το αντιγηραντικό του φαγητό - Τρώει μόνο το πρωί

Είμαστε αυτό που τρώμε και το ίδιο πιστεύει και ο εκατομμυριούχος επιχειρηματίας που προσπαθεί να μείνει για πάντα νέος. Τι τρώει λοιπόν;

Ο 46χρονος Μπράιαν Τζόνσον, επιχειρηματίας βιοτεχνολογίας ξοδεύει έως και 2 εκατομμύρια δολάρια ετησίως σε μια εντατική αγωγή που ονομάζεται Project Blueprint σε μια προσπάθεια να αναστρέψει την ηλικία του.

Όπως έχει δηλώσει, στο παρελθόν είχε πάρει κάποιες κακές αποφάσεις για την υγεία του – μεταξύ άλλων την κατανάλωση υδατανθράκων και ζάχαρης μέχρι αργά το βράδυ. Έτσι, το 2019, άρχισε να κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής του. Και σήμερα, λοιπόν, ο επιχειρηματίας ξεκινά τις μέρες του με ένα smoothie «Green Giant» ενώ για μεσημεριανό απολαμβάνει ένα μπολ με λαχανικά και για επιδόρπιο μια πουτίγκα με φρούτα και ξηρούς καρπούς. Συνολικά, προσλαμβάνει περίπου 1.977 θερμίδες την ημέρα.

Όπως δήλωσε στο Business Insider, όταν αυτός και η ομάδα των εμπειρογνωμόνων του σχεδίαζαν τις συνταγές της διατροφής του ρωτώντας «τι χρειάζεται το σώμα», και πιστεύοντας ότι «κάθε θερμίδα πρέπει να παλέψει για τη ζωή της». Κανένα από τα συστατικά της διατροφής του δεν είναι τυχαίο ή απλά «βολικό ή μοντέρνο», αλλά προφανώς κάνουν δουλειά για το σώμα του, όπως εξηγεί σε ένα βίντεο στο κανάλι του στο YouTube.